Rudej WsZ Tydzień VII

Tydzień I

Tydzień II

Tydzień III 

Tydzień IV

Tydzień V
Tydzień VI

________________________________________________

Ciało:

-Siłownia była. Kocham siłownie!!!!!! Do ćwiczenia w domu ciężko mi się zmobilizować ale jak myślę o siłce to aż sikam po noziach:D Takiej mobilizacji to już dawno nie miałam:) I wreszcie mi się spać chce!!:)

-Spacer z psami. Just once:)

-Smarowanie balsamem. Jak w zeszłym tygodniu:) Ostatnio było w domu stosunkowo zimno, więc myśl o rozebraniu się do 'rosołu' i nacieraniu się jakimś zimnym glutkiem sprawiała że dostawałam spazmów:D

-Picie zielonej i czerwonej herbaty. Nic a nic. Za to piłam duże ilości herbaty malinowej i wody.

-Picie 1,5 l wody dziennie. Nawadniam się oł jeee. Sikam już tak często że czuję się jakbym była w ciąży:D

- Zażywanie suplementów. Z tym szprycowaniem się to problem jest;/ Chyba zacznę sobie ustawiać powiadomienia w telefonie;/ Powiedzcie mi lepiej zażywać przed, po czy w trakcie jedzenia?? (a może zamiast:P)

Włosy:

-Picie drożdży, skrzypokrzywy, siemienia lnianego. Z łykaniem różnych pierdół to nigdy nie było u mnie problemu. Największe piguły przechodziły jak przez rurę od odkurzacza a te śmierdzące lub obrzydliwie smakujące nie robiły na mnie żadnego wrażenia, aż dziw że ktoś się mną nie 'zaopiekował' na jakiś wiejskich potupańcach, chyba bym nawet nie zwróciła uwagi:D A tu mam problem z zapamiętaniem żeby łykać te małe, maciupkie tableteczki CP. No jakiś ginko by się przydało;/ 

-Zażywanie tranu i CP. Jak wyżej. Odkąd zaczęłam ćwiczyć mam jakiś problem z suplementacją:) 

-Codzienny masaż głowy. Oh God I'm useless;/

-Mycie włosów w deszczówce. śnieg spadł a ja... no właśnie nie mam żadnej wymówki. Chyba z tego zrezygnuje.

-Wcieranie kozieradki. żyję tylko planem EVE.

-Zastosowanie planu EVE. I tu no problem. Trzy razy w tygodniu. Jak dobry małżeński seks:D

Teoretycznie włosów w tym tygodniu po myciu wypadło mniej.

Tyle:

Mało prawda?

Tyle wypadło przy nakładaniu odżywki b/s

Tak praktycznie tyle wyciągnęłąm wieczór wcześniej masujac skalp i nakładając miks olejków, glutek aloesowy i papkę EVE z dodatkiem drożdży.

WTF!!

Co mnie zadziwia włosy lecą ale nie widać tego pod względem wizualnym. To znaczy widać trochę po przedziałku ale objętościowo not bad. Chwała bogu za kręcone włosy:D

*****

Radośnie wzięłam się za bary z życiem:) Już nie mogę się doczekać końca stycznia żeby się zmierzyć:) mam nadzieje że coś dygnęło:) muszę tylko popracować jeszcze nad dietą:)

I zauważyłam że o ile cele w przypadku ciała są jasne, to w przypadku włosów są mgliste jak letni poranek nad Tamizą. Muszę sobie ustalić jakiś cel. Dziś już nie mam chęci zwlec dupska z łóżka (myślę tylko o załączeniu White Collar, zjedzeniu mandarynek i rozpakowaniu paczki) to jutro zamierzam zmierzyć włosy i gęstość. Ciekawe jakie są długie:) nawet nie wiem:)

PS. Kwiatek na dziś:

Konwersacja damsko-męska

On: Bo ona mnie poprosiła żebym jej kupił podpaski!! A ja nie wiem jak to się kupuje. Na kila czy jak.

Ona: Opluwając hot-dogiem przednią szybę w aucie. Jak za wczesnego Gierka:D